秋にも花粉症はある？
花粉症といえば春のスギやヒノキを思い浮かべる方が多いですが、秋にも花粉症はあります。
特に8月下旬〜10月頃には、ブタクサ・ヨモギ・カナムグラといった雑草の花粉が飛散し、鼻水や目のかゆみを引き起こします。
「春だけで安心していたのに、秋にも症状が出るなんて…」という方も多いのではないでしょうか。
主な症状
- 鼻水・鼻づまり・くしゃみ
- 目のかゆみ・充血
- 喉の違和感や咳（後鼻漏による）
- 体がだるい、集中力の低下
💬 キャラ会話パート
くすりちゃん：「花粉症って春だけかと思ってたけど、秋にもあるんだね！」
しずくちゃん：「そう。ブタクサやヨモギの花粉が原因で、鼻水や目のかゆみが出ることがあるのよ。」
市販薬で対応できる範囲と商品例
秋の花粉症は、市販薬でもある程度コントロールできます。ここでは代表的な薬をご紹介します。
抗ヒスタミン薬（飲み薬）
鼻水・くしゃみ・鼻づまりに効果があります。眠くなりにくいタイプが多く、日常生活に支障が出にくいのも特徴です。
- アレグラFX（小児用あり）
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そのほか、アレジオン20 や ジルテック（スイッチOTC） なども選択肢になります。
点鼻薬（鼻スプレー）
鼻づまりや鼻水が強いときに効果的です。即効性があるので「今すぐ何とかしたい」というときに便利です。
- ナザールスプレー（小児用あり）
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そのほか、AGノーズアレルカット などアレルギー専用点鼻薬も市販されています。
点眼薬（目薬）
目のかゆみ・充血がつらいときに役立ちます。
- ロートアルガードシリーズ
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そのほか、アイリスAGガード などのアレルギー専用目薬もあります。
💬 キャラ会話パート
くすりちゃん：「鼻水だけじゃなくて、目のかゆみもつらいんだよね〜」
しずくちゃん：「そういうときは目薬でケアすると楽になるわよ。ただし症状が強いときは病院へね。」
病院を受診すべきサイン
- 薬を使っても改善しない
- 鼻づまりが強く、夜眠れない
- 喘息のような咳・呼吸困難がある
- 顔色が悪く体調不良が続く
家庭でできるセルフケア
- 外出時はマスクやメガネで予防
- 帰宅後は衣類や髪を払ってから家に入る
- 洗顔・うがいをこまめにして花粉を洗い流す
- 室内では空気清浄機や加湿で快適な環境を保つ
登録販売者からのアドバイス
- 秋の花粉症は意外と見落とされがち。症状があれば早めに対処を。
- 市販薬はあくまで「対処療法」。症状が強い場合は医療機関へ。
- 子どもに使える薬には年齢制限があるので必ずパッケージを確認しましょう。
まとめ
- 秋の花粉症はブタクサ・ヨモギ・カナムグラが代表的
- 市販薬は「飲み薬・点鼻薬・点眼薬」を症状に応じて選ぶ
- アレグラFX、ナザールスプレー、ロートアルガードは代表的な選択肢
- 強い症状や長引く場合は医療機関を受診しましょう
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