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1. セルフメディケーション税制とは？セルフメディケーション税制は、特定の市販薬を購入した際に、年間合計12,000円を超えた部分を所得控除できる制度です。医療費控除の簡易版のようなもので、健康管理や軽い不調を自分でケアすることを促すために...

市販薬で頭痛を対応する前に、まず「頭痛のタイプ」をしっかりと見極めましょう。1️⃣ 頭痛の主な3タイプ● 緊張型頭痛原因（肩こり・デスクワーク）による筋肉の緊張特徴（鈍い締めつけ感、首や後頭部の重さ）● 片頭痛原因（気圧変化・光・音などの刺...

暑い日が続くと「夏バテかな？」「これって熱中症？」と感じることはありませんか？実はこの2つ、症状も原因も異なります。この記事では、登録販売者の視点から「夏バテ」と「熱中症」の違いと、それぞれの正しい対処法をご紹介します。夏バテとは？原因夏バ...

はじめに：夏の体調トラブル、備えはできていますか？夏は高温多湿の環境が続き、私たちの体にとっては過酷な季節です。特に小さなお子さんや高齢の方は、体温調節がうまくいかず、さまざまな不調を引き起こすことがあります。登録販売者として、日々の相談で...

風邪をひいたとき、こんなふうに迷ったことはありませんか？「熱が出たけど、病院に行くべき？」「どの市販薬を選べばいいかわからない…」「家でできる対処法って何があるの？」この記事では、登録販売者の立場から家庭でできる風邪・発熱時のセルフケアと、...

市販薬は便利ですが、頼りすぎると思わぬ副作用や長引く症状につながることも。この記事では、登録販売者の視点から、市販薬に頼らず家庭でできる症状別セルフケア方法と、使うべきタイミングをわかりやすく解説します。✅ こんな方におすすめ薬ではなく家庭...

「薬を飲み忘れた…どうしたらいい？」家族の体調管理で誰もが一度は思うお悩み。登録販売者の視点から、飲み忘れたときの対応法と注意点をやさしくまとめました。1. 薬の種類で対応は変わります処方薬は医師の指示があるので、専門家への確認が基本市販薬...

「薬を飲んでいるのに、なんだか効いていない気がする…」そんな経験はありませんか？実は、“効き目が弱い”と感じるのには、さまざまな理由があります。本記事では、登録販売者の視点から、その主な原因と対処法をわかりやすく解説します。なぜ薬が「効かな...

はじめに夏は気温・湿度が高く、体調を崩しやすい季節。熱中症、食あたりによる下痢、あせもなど、季節特有の不調が増えるため、家庭に適切な市販薬を常備しておくと安心です。この記事では、登録販売者の視点から、夏に備えるための症状別市販薬の選び方を解...

2025年7月23日、厚生労働省から市販薬の一部に対し、18歳未満への販売制限を導入する方針が発表されました。 この規制は、濫用やオーバードーズ（OD）を防止することが目的で、若年層による市販薬の不適切な使用が社会的に問題視されてきた背景が...