育児と家族 【登録販売者が解説】季節の変わり目に体調を崩しやすい人へ｜自律神経の整え方と市販薬の活用法
✅ はじめに「夏の疲れが残っているのか、最近ずっとだるい」「夜よく眠れず、朝からぼんやりする…」。そんな“なんとなく不調”を感じている方、それは季節の変わり目に起こる自律神経の乱れかもしれません。この記事では、登録販売者の視点から、体調を崩...
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育児と家族 【登録販売者が解説】便秘の種類と市販薬の使い分け｜症状に合った薬選びを！
はじめに：便秘は「種類」によって対処法が変わる「便秘に効く薬ください」と薬局に来られる方の中には、自分の便秘のタイプを知らずに薬を選んでいる方が少なくありません。実は、便秘にはいくつかのタイプがあり、症状に合った薬を使わないと効果が感じられ...
ブログ運営 【登録販売者が解説】その頭痛、タイプ別に対処しよう！原因・特徴とおすすめ市販薬
市販薬で頭痛を対応する前に、まず「頭痛のタイプ」をしっかりと見極めましょう。1️⃣ 頭痛の主な3タイプ● 緊張型頭痛原因（肩こり・デスクワーク）による筋肉の緊張特徴（鈍い締めつけ感、首や後頭部の重さ）● 片頭痛原因（気圧変化・光・音などの刺...
ブログ運営 【登録販売者が解説】夏バテと熱中症の違いと対処法
暑い日が続くと「夏バテかな？」「これって熱中症？」と感じることはありませんか？実はこの2つ、症状も原因も異なります。この記事では、登録販売者の視点から「夏バテ」と「熱中症」の違いと、それぞれの正しい対処法をご紹介します。夏バテとは？原因夏バ...
育児と家族 【登録販売者が解説】風邪とインフルエンザの違いと市販薬の選び方
1. はじめに寒くなる季節に増えてくる「風邪」と「インフルエンザ」。どちらも似たような症状が現れるため、違いがわからず対処を間違えてしまう方も少なくありません。今回は、登録販売者の視点から「風邪とインフルエンザの違い」や「市販薬の選び方」に...
ブログ運営 【登録販売者が解説】夏に多い症状とその対策｜家庭でできるセルフケアと市販薬の使い方
はじめに：夏の体調トラブル、備えはできていますか？夏は高温多湿の環境が続き、私たちの体にとっては過酷な季節です。特に小さなお子さんや高齢の方は、体温調節がうまくいかず、さまざまな不調を引き起こすことがあります。登録販売者として、日々の相談で...
ブログ運営 【登録販売者が解説】風邪・発熱時に家庭でできるセルフケアと市販薬の使い分け方
風邪をひいたとき、こんなふうに迷ったことはありませんか？「熱が出たけど、病院に行くべき？」「どの市販薬を選べばいいかわからない…」「家でできる対処法って何があるの？」この記事では、登録販売者の立場から家庭でできる風邪・発熱時のセルフケアと、...
ブログ運営 【登録販売者が解説】市販薬に頼りすぎない！家庭でできる症状別セルフケア術
市販薬は便利ですが、頼りすぎると思わぬ副作用や長引く症状につながることも。この記事では、登録販売者の視点から、市販薬に頼らず家庭でできる症状別セルフケア方法と、使うべきタイミングをわかりやすく解説します。✅ こんな方におすすめ薬ではなく家庭...
ブログ運営 【登録販売者が解説】薬を飲み忘れた！どうすれば？やさしく解説します
「薬を飲み忘れた…どうしたらいい？」家族の体調管理で誰もが一度は思うお悩み。登録販売者の視点から、飲み忘れたときの対応法と注意点をやさしくまとめました。1. 薬の種類で対応は変わります処方薬は医師の指示があるので、専門家への確認が基本市販薬...
ブログ運営 【登録販売者が解説】薬の「効き目が弱い」と感じたときの理由と対処法
「薬を飲んでいるのに、なんだか効いていない気がする…」そんな経験はありませんか？実は、“効き目が弱い”と感じるのには、さまざまな理由があります。本記事では、登録販売者の視点から、その主な原因と対処法をわかりやすく解説します。なぜ薬が「効かな...