はじめに
風邪のときに薬を飲みたいけれど、仕事や勉強、車の運転があって「眠くなると困る…」という人は多いですよね。
そこで気になるのが「眠くならない風邪薬はあるの？」という疑問です。
この記事では、眠気が出る理由や、眠くなりにくい薬の選び方を登録販売者が解説します。
なぜ風邪薬で眠くなるのか？
風邪薬に含まれる 抗ヒスタミン薬（第1世代） が眠気の主な原因です。
- 鼻水やくしゃみを抑える成分ですが、中枢神経にも作用するため眠気が出やすい
- クロルフェニラミン、ジフェンヒドラミンなどが代表的な成分
👉 風邪薬を飲んで眠くなるのは、この抗ヒスタミン成分によるものです。
眠くなりにくい風邪薬の特徴
最近は「眠くなりにくい」と表示されている市販薬も増えています。
- 第2世代抗ヒスタミン薬（アレグラ＝フェキソフェナジン、クラリチン＝ロラタジンなど）は眠気が少ない
- 鼻炎薬やアレルギー薬として売られているが、風邪症状にも効果あり
- 総合風邪薬でも「眠くなりにくいタイプ」が登場している
成分でチェックする方法
眠くなりやすい成分
- クロルフェニラミン
- ジフェンヒドラミン
- ケトチフェン
眠くなりにくい成分
- フェキソフェナジン（アレグラ）
- ロラタジン（クラリチン）
👉 パッケージ裏の「成分表示」を見ると、眠気の出やすさがある程度分かります。
注意点
- 「眠くなりにくい」薬でも、人によっては眠気が出ることがあります
- 運転・受験勉強・重要な会議前などは特に注意が必要
- 風邪の症状が長引くときは自己判断せず、医療機関を受診しましょう
くすりちゃんとしずくちゃんの会話 💬
💊くすりちゃん：「風邪薬を飲みたいけど、眠くなったら仕事に支障が出ちゃうよ〜」
🩺しずくちゃん：「眠くなりにくい成分の薬もあるよ！でも体質によっては眠気が出ることもあるから、注意してね」
💊くすりちゃん：「そっか！成分表をちゃんと見て選ばなきゃ！」
まとめ
- 風邪薬の眠気は 第1世代抗ヒスタミン薬 が原因
- 「眠くなりにくい成分」が配合された薬を選べば安心度がアップ
- パッケージの成分表示を確認して、自分の生活スタイルに合った薬を選びましょう
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