はじめに
「頭痛薬を毎日飲んでても大丈夫？」「便秘薬をずっと続けてもいいの？」
市販薬は手軽に購入できるため、つい長く使いがちですが、実は薬にはそれぞれ 使用期間の目安 があります。この記事では、市販薬を長く飲み続けるリスクと注意点について解説します。
市販薬を長期間飲むときの基本ルール
- 市販薬は一時的な症状の緩和が目的
- 数日～1週間で症状が改善しない場合は、自己判断で飲み続けるのは危険
- 長期間の使用は副作用のリスクや病気の見逃しにつながる
長期使用に注意が必要な市販薬
解熱鎮痛薬（頭痛薬など）
- 胃腸障害や腎機能への影響
- 「頭痛薬の飲みすぎ頭痛」を起こす可能性も
鼻炎薬・風邪薬
- 抗ヒスタミン成分で眠気や口の渇き
- 長く使うと効果が弱まり、症状が慢性化することも
下痢止め・便秘薬
- 常用すると腸の働きが悪化するリスク
- 特に便秘薬は「薬がないと出ない状態」になることがある
眠気止め・カフェイン入り薬
- 動悸・不眠・依存症状につながる恐れ
比較的長期で使える市販薬
- ビタミン剤・整腸薬・保健薬
→ 栄養補助や腸内環境の改善として長期利用されることもある - ただし「健康食品感覚」で使いすぎると、過剰摂取や生活習慣の放置につながる
登録販売者からのアドバイス
- 数日使って改善しないときは病院へ
- 「症状があるから薬を続ける」ではなく「なぜ症状が続いているのか」を確認することが大切
- 長く飲む必要があると感じたら、必ず薬剤師や医師に相談
くすりちゃん＆しずくちゃんの会話 💬
💊くすりちゃん：「頭痛薬って毎日飲んでもいいのかな？」
🩺しずくちゃん：「毎日続けるのは危険だよ。数日でよくならなければ病院に行こうね！」
まとめ
- 市販薬は「短期間の症状緩和」が基本
- 長期使用は副作用や病気の見逃しにつながるリスクがある
- 改善しないときは市販薬を続けるより、病院を受診するのが安心
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